TarU Hockey maalivahtipolku

TarU Hockey maalivahtipolku

Maalivahtipolun tavoitteena on kehittää TarU Hockeyn maalivahtivalmennusta systemaattisesti eri ikäryhmissä. Ohjeet ja ohjeistukset ovat valmennuksen käyttöön ja seuran maalivahtivalmennuksen ohjaustyökaluna. Tärkeintä on nuorten maalivahtien kannustaminen ja tukeminen harrastuksen parissa.

G-F juniorit

  • Kaikilla mahdollisuus kokeilla maalivahtipelaamista

Uudet opittavat asiat

  • Yleinen luistelun kehittyminen joukkueen mukana
  • Peliasento
  • Teränkäyttö
  • Liikkuminen pystyssä pelattaessa
  • Ylösnousu jäästä
  • Pysähtyminen
  • Sijoittuminen
  • Perustorjunnat

E-juniorit

  • Vakiomaalivahtien valinta. Vielä voidaan vaihdella, jos kiinnostuneita on useampi.

Uudet opittavat asiat

  • Teränkäyttö (C-kaari, etu- ja takaterä, 1 jalan kaarros etu- ja takaperin, erilaiset tasapainoharjoitteet jäällä)
  • Liikkuminen pystyssä (T-potku,sivuttaisliikkuminen)
  • Liikkuminen jäässä (V:ssä liikkuminen)
  • Eri pysähtymistekniikat (yhden jalan pysähtyminen molemmilla jaloilla)
  • Jäästä nousu (Vastakkainen jalka, liikkeen mukainen ylösnousu)
  • Mailapelaaminen (Kiekon hallinta,työntösyöttö rystyllä ja kämmenellä, jääsyöttö 2:lla kädellä,kiekon haltuunotto)
  • Perustorjunnat (Torjunnat liikken kautta, Torjunta-> kiekon seuraaminen,matalat laukaukset toispolvi,puoli V-torjunta)

D-juniorit

Uudet opittavat asiat

  • Teränkäytön monipuolisuus
  • Liikkuminen pystyssä (yhdistetään aikaisemmin opittuja tekniikoita, V-liuku/V-puoliliuku ylösnousu,tolpasta liikkuminen erisuuntiin ja syvyysliikkuminen)
  • Pysähtyminen (jalan valinta tilanteen mukaan,huomioden mahdollinen jatkoliike)
  • Jäästä ylösnousu( Vastakaisella jalalla, peliasento säilyttäen)

C- ja B-juniorit

G-D juniirien perustaidot. Harjoitteluun enemmän huomiota pelitilanne pelaamiseen.

  • Torjunnat pelinomaisia, kerrata perustorjunnat,pysty/jää
  • Liikkumisen kertaaminen pystyssä/jäässä


   
Lisää uutisia
Jääkiekko
«  Joulukuu   »
Kategoriat