C2 joukkue on aloittanut huhtikuussa omatoimisen harjoittelun. Harjoittelu sisältää monipuolisesti koordinaatiota, kehonhallintaa, lihaskuntoa ja aerobista kestävyyttä. Valmennus on jakanut pelaajille esimerkkiharjoitukset, joista pelaaja valitsee omat harjoitukset omaan ja perheen aikatauluun sopien. Lapsia ja perheitä kannustetaan yhdessä tekemiseen ja omasta jaksamisesta huolehtimiseen. Harjoittelussa noudatetaan luonnollisesti tämän hetken koronaohjeistuksia.
Ei uutisia |